Добро пожаловать на сайт ГУЗ "Городская поликлиника №5"!

«Тревога, стресс, переживания: что делать?» – очередная тема рубрики «Спросите доктора

Подробности

Опубликовано 07.09.2023 08:23

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам,
продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться,
соблюдать режим дня, развивать позитивное мышление.

Эфир доступен к просмотру по ссылке:
https://ulpravda.ru/tv/sprosite-doktora/sprosite-doktora-izbavliaemsia-ot-osennei-khandry-i-stressa